¿Eres uno de esos corredores que con frecuencia tienen ampollas en los pies? Si es así, ¿cómo manejas esta condición molesta y, a veces, debilitante?
 
Con respecto al tratamiento de una ampolla en funcionamiento, hay mucha información que puede encontrar en Google, sin duda.​

¡La Kinesiotape ha existido durante años y parece que llegó para quedarse! La KT realmente fue el centro de atención alrededor de 2016, cuando se hizo ampliamente accesible y (casi) un artículo de moda.​

La Kinesiotape ha existido desde mediados de la década de 1990 y fue inventada por Kenzo Kase como una herramienta para controlar el dolor y mejorar la función muscular.

Lesionarse es un gran temor para quienes corren, especialmente porque el 80% de los corredores desarrollan lesiones relacionadas con la carrera cada año. Debido a los movimientos repetitivos que hacen estos atletas, junto con la tensión continua en la parte inferior del cuerpo, los corredores competitivos suelen sufrir lesiones en las piernas y los pies.

Correr puede ser realmente divertido, pero ya sea que corras por placer o entrenando para una carrera, es probable que tengas dolores y punzadas en el camino. De hecho, las estadísticas muestran que casi el 80 por ciento de los corredores desarrollan lesiones relacionadas con la carrera cada año.

Como corredor, puedes desarrollar una lesión al correr cuando te presionas demasiado. Cuando haces movimientos repetidos, especialmente en distancias más largas, como la maratón, puede hacer que los movimientos repetidos provoquen algunas lesiones. Los movimientos repetidos junto con los cambios repentinos en el volumen de entrenamiento y más, los músculos débiles, son la receta perfecta para una lesión persistente que puede molestarlo por mucho tiempo.